Archive: mars 2014

La pomme est certainement le mets santé par excellence. Car elle contient des fibres, des vitamines et autres minéraux indispensables à notre organisme. Quelles sont les vertus du fruit préféré des Français ? Fait-elle grossir

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Le monde des fruits exotiques : Découvrez les différentes variétés et origines de fruits du monde… Ananas, Pitaya, Mangoustans, Ramboutans, Grenade, Litchi, Fruit de la Passion, Goyave, Kaki…  Cadeau Original ? Offrez une corbeille de fruits

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LE RETOUR DES BEAUX JOURS ET D’UNE ALIMENTATION SAINE. Le printemps signe le renouveau. Après la rigueur de l’hiver, la nature se réveille pour offrir fruits et légumes à profusion. En leur accordant plus de

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C’est le printemps, les premières fraises sont disponible et à cette occasion je vous propose une recette de printemps irrésistible :  » Fraises poêlées au miel «   Pour 4 personnes : 500 g de fraises

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LES DIABÉTIQUES PEUVENT-ILS CONSOMMER DES FRUITS ? Cette question est souvent posé chez les personnes victime de diabète, cet article permettra de répondre à vos interrogations, et vous rassurer sur de la consommation des fruits chez

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VITAMINE C FRUITS

Souvent mal apprécié à cause de son aspect « d’oeuf poilu », le kiwi est l’un des rares aliments permettant d’assurer à coup sur un apport de sécurité en vitamine C. Avec un seul kiwi (d’un poids

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Consommer de cinq à dix portions de fruits et de légumes par jour, dans le cadre d’une saine alimentation, peut contribuer à réduire les risques de cancer, de maladies du cœur et d’accidents cardiovasculaires. Les fruits et

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En fait, il s’agit de 5 portions de fruits et/ou de légumes : par exemple 3 portions de fruits et 2 de légumes, 4 de légumes et une de fruit… et si vous pouvez en manger plus, c’est

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Les conseils qui suivent portent sur la conservation et la congélation des petits fruits (framboise, mûre, groseille, etc.)  La conservation Conseils généraux sur la conservation des framboises, des mûres et autres petits fruits. La durée

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 Augmentez l’apport en fibres Les fibres végétales, contenues dans les fruits légumes frais et secs, ainsi que dans les céréales complétes, se gorgent d’eau au cours de la digestion, et augmentent le volume des selles.

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